Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить возникновения дефектов, чем потом заниматься их устранением. Поэтому косметикой должны пользоваться все, кто хочет иметь здоровую, шелковистую, упругую кожу. Основные способы ухода за кожей — очищение, питание, защита.

Может быть эта книга будет вам полезна.

FB2

В своей книге Александр Свияш объясняет, откуда берутся болезни, рассказывает об универсальном алгоритме излечения, дает рекомендации по работе с физическим телом и внутренними энергиями.

Практические приемы и методики помогут избавиться от эмоционального негатива, вы познакомитесь с обзором всех существующих подходов к оздоровлению и излечению, сможете подобрать модель, которая идеально подходит для вас. Следуя советам автора, вы обретете реальный путь для возвращения красоты, молодости и здоровья.

DOC

Книга представляет собой уникальный справочник по использованию средств апитерапии как в домашнем лечении, так и в медицинской практике. Она содержит информацию о происхождении продуктов пчеловодства, их физических и химических свойствах, а также лечебных качествах. В издании представлены наиболее распространенные и апробированные рецепты народных целителей и ученых-апитерапевтов в соответствии с лечебными и профилактическими целями, по каждому апипродукту в отдельности, в сочетании их между собой, а также с лекарственными растениями.

DJVU

Гипертония — одна из самых распространенных, неприятных и сложных болезней современности. Можно ли полностью излечить это заболевание? Автор книги, основываясь исключительно на научных исследованиях, утверждает, что полностью вылечить гипертоническую болезнь на современном этапе развития медицины, невозможно.

PDF
DOC

Книга предназначена тем людям, которые хотят поближе познакомиться с искусством массажа. В современном мире это особенно актуально, т. к. на здоровье сказывается недостаток движения и иных физических нагрузок, стрессы, неправильный образ жизни. А массаж, как вы понимаете, в определенной степени помогает снизить воздействие упомянутых выше негативных факторов на организм.

DJVU

В книге представлен комплекс упражнений для натуральной подтяжки лица, а также эффективный курс массажа для головы и лица. К сорока годам наш организм ослабевает, все мышцы обвисают, что приводит к появлению морщин и иным изменениям кожи.

PDF

Авторами книги составлена специальная программа физических упражнений для женщин разных возрастных категорий, которая является абсолютно безопасной и помогает укрепить мышцы, улучшить фигуру и осанку. Если хотите быть по-настоящему здоровой женщиной, то стоит давать своему организму разумную физическую нагрузку, которая укрепит кости и снизит риск развития остеопороза. В книге уделено особое внимание упражнениям, которые подойдут на каждый день.

DJVU

Эта книга о хорошо известной всем траве ЧИСТОТЕЛ, которой с древнейших времен приписывался целый ряд чудодейственных качеств. В это трудное время, когда многие лекарства стали недоступны из-за своей цены, одна-единственная трава Чистотел может помочь и даже излечить около 250 болезней.

Действительно полезная информация. Рекомендую.

DJVU

Это первая часть огромного материала, обработанного и подготовленного мной применительно к современной обстановке и условиям. Тот, кто будет читать это руководство, может смело положиться на него. Все, что здесь есть, основано на практике самого автора и принесло конкретные результаты его ученикам, которые осваивали эти методы как непосредственно со мной, так и заочно, занимаясь по данному руководству.

DOC

В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолеть стрессы и усталость.

FB2