Неотъемлемой частью здоровья человека является его внутреннее состояние. Беспокойство мешает нам прийти к душевному равновесию, способствует появлению проблем с нервной системой и психикой. Данная книга поможет вам избавиться от беспокойства и сделать свою жизнь значительно лучше. Это произведение лаконичное, легко читаемое, в нем представлены фактические материалы о том, как тысячи людей смогли справиться со своим беспокойством.

FB2
TXT

В книге Алексея Федоровича Синякова «Лечение прополисом» рассказывается об основных свойствах прополиса, его применении совместно с пчелиной пыльцой, маточным молочком и травами в лечении трудноподдающихся и даже неизлечимых другими методами таких болезней как доброкачественные и злокачественные опухоли, туберкулез, вирусные гепатиты, эпилепсия, болезни глаз, ушей и т. п. Особый интерес представляют случаи излечения от некоторых тяжелых и затяжных болезней.

DJVU

Книгу «Здоровье человека — философия, физиология, профилактика» Галины Шаталовой некоторые открывают для себя в поисках мотивации для того, чтобы перестать вести неправильный образ жизни и не пострадать от его последствий в будущем.

Автор описывает, какой вред оказывают многие из продуктов питания на полках магазинов, наполненные консервантами для длительного хранения, и учит подходить к выбору еды с умом.

DJVU

Книгу можно использовать как ознакомительное пособие для того, чтобы улучшить свое здоровье. В работе «Электроактивированная вода — источник жизни и здоровья» перечислены не только сами свойства воды (обеззараживающие, антигрибковые, лекарственные и прочие), но и способы ее получения, а также непосредственно области и места активного использования.

DJVU

Виктория Бутенко в своей книге «12 ступеней к сыроедению» не только помогает познакомиться с сыроедением, но и дает немало дельных советов. В книге упомянуты многие интересные факты связанные со здоровым образом жизни.

Так, благодаря трудам автора, вы узнаете, почему вас тянет к тем или иным продуктам, как организм приспосабливается к переменам в ежедневном меню, сколько времени ему нужно на то, чтобы начать реагировать на подобное позитивно (перестать требовать того, к чему привык), а также о многом ином.

DOC

Книга «Аюрведа — наука самоисцеления», написанная автором Лад В. и вышедшая в продажу в 1992 году, это целая энциклопедия знаний, которая поможет каждому человеку научиться способам и методам самоисцеления.

В книге подробно описаны средства науки Аюрведы, а также техника исследований, диагностические мероприятия, терапия, которые помогают поддерживать здоровье на должном уровне, содействуют долголетию.

DOC

Книга «Японский массаж шиацу» — уникальное издание, повествующее об эффективной альтернативе классическому оздоровительному японскому массажу. Автор сделал особый акцент на доступность и легкость проведения процедуры. Напоминает шиацу по технике выполнения микромассаж. Это, пожалуй, его самое неоспоримое отличие перед всеми другими массажными манипуляциями.

В книге подробно описана техника выполнения, польза массажа. Даются рекомендации, кому показан шиацу, какие недуги он способен предупредить.

PDF

Как повысить работоспособность, никогда не уставать и быть всегда бодрым? Советую прочитать книгу Иванченко В. А. «Секреты вашей бодрости». Книга повествует о методах и способах борьбы с хронической усталостью путем самомассажа, ароматерапии, оздоровительной физкультуры, дыхательной гимнастики, составлением правильного рациона питания и др.

PDF

Великолепный труд британского врача и писательницы Мириам Стоппард «О лице и теле» представляет собой незаменимый источник знаний по данному вопросу. Книга очень популярна в Европе. Для многих англичанок, француженок и немок она стала настольной.

DJVU

Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность. Книга была издана во времена СССР, но свою актуальность не потеряла.

PDF