Автор: Никишин Л. Ф., Коструб А. А. Название книги: Туризм и здоровье Справочное пособие, авторами которого являются кандидат медицинских наук, кандидат в мастера спорта СССР Л. Ф. Никишин и кандидат медицинских наук, мастер спорта СССР А. А. Коструб, освещает медицинские аспекты туризма. Рассмотрены оздоравливающая роль активных туристских путешествий, медико-биологические проблемы подготовки к походу, а также вопросы рационального питания, адаптации к экстремальным условиям, санитарно-противоэпидемического обеспечения, профилактики травм и заболеваний. |
»Книги о здоровье «
В разделе книги о здоровье представлена литература посвященная теме здоровья, его сохранению и восстановлению. Все эти книги вы можете бесплатно скачать в формате fb2, epub, rtf, txt, pdf, djvu и читать онлайн на сайте библиотеки. В разделе вы найдете литературу посвященную таким вопросам как: долголетие, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, похудение, красота, сыроедение, здоровье школьников и студентов, хорошее самочувствие. Существенную часть этого раздела составляют книги по нетрадиционной медицине. К числу наиболее полезных книг раздела относятся: Живое питание, Голодание и здоровье, Здоровый позвоночник и Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Рекомендую посетить и этот подраздел: интересное про здоровье.
Автор: Платен М. Название книги: Учение о здоровье Содержание настоящей книги — это по сути ответ на вопрос — «Как людям, надо согласовывать свою жизнь с законами природы, чтобы избежать появления болезней или избавиться от уже приобретенных недугов?» В книге дан обзор натуропатических (безлекарственных) методов сохранения и восстановления здоровья, в виде неразрывного единства общедоступных приемов из народной медицины и способов лечения официальной медицины, которые широко применялись в медицинской практике в конце 19—начале 20 веков, когда еще не были открыты антибиотики. |
Автор: Вон Кит Название книги: Искусство Цигун Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики — цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. |
Автор: Шелтон Г. Название книги: Голодание и здоровье Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются всю жизнь от различных болезней и ищут пути к избавлению от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиенический образ жизни — вот истоки могучего здоровья. Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. |
Автор: Светлана Ермакова, Леонид Жаров Название книги: Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт Книга написана Светланой Ермаковой и ее мужем Леонидом Жаровым. В ней рассказывается про двадцатилетний опыт сыроедения авторов книги. В ней вы познакомитесь с чужим опытом сыроедения, больше узнаете про данный образ жизни. Материал преподносится достоточно увлекательно и интересно. Книга полезная, но рекомендую по этому вопросу почитать еще и Зеланда. |
Автор: Виктор Востоков Название книги: Секреты целителей востока Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в этой книге. Книга имеет разделы, посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др. В целом, автор сумел на 300 страницах, изложить способы лечения природными дарами, немного о медитациях с асанами, о массаже тибетском и японском, гимнастике, тибетской медицине, секретах красоты и природной косметики. |
Автор: Щетинин Михаил Название книги: Дыхательная гимнастика Стрельниковой О феномене так называемой дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой известно далеко за пределами России. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту. |
Автор: Поль Брэгг Название книги: Здоровый позвоночник Книга как о здоровье позвоночника, так и о здоровье человека в целом. Рекомендую. Впрочем, эту книгу рекомендуют к изучению и использованию материалов в ней содержащихся и иные лица. Если не ошибаюсь, в том числе ее рекомендовал со страниц своих книг и Вадим Зеланд. Упражнения, информация о которых содержится в книге, стоит выполнять с оглядкой на свое состояние здоровья. Не стоит хвататься за каждое описываемое упражнение. Всему свое время и место. Поль Брэгг является создателем простой и эффективной программы, которая творит чудеса. |
Автор: Арнольд Эрет Название книги: Живое питание Профессор Арнольд Эрет заявляет: «Наша сегодняшняя жизнь — настоящая трагедия. 99,99 % болезней, поражающих людей и животных, обусловлено питанием». По словам Арнольда Эрета с помощью целебной бесслизистой диеты больные люди вновь станут здоровыми. Это — единственный метод исцеления, предусмотренный самой Природой. Книга действительно полезная. |
Автор: Вадим Зеланд Название книги: Взлом техногенной системы Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле. Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. |