»Книги о здоровье «

В разделе книги о здоровье представлена литература посвященная теме здоровья, его сохранению и восстановлению. Все эти книги вы можете бесплатно скачать в формате fb2, epub, rtf, txt, pdf, djvu и читать онлайн на сайте библиотеки. В разделе вы также найдете литературу посвященную таким вопросам как: долголетие, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, похудение, красота, сыроедение, здоровье школьников и студентов, хорошее самочувствие. Существенную часть раздела составляют книги по нетрадиционной медицине. К числу наиболее полезных книг раздела относятся: Арнольд Эрет — Живое питание, Шелтон Г. — Голодание и здоровье, Поль Брэгг — Здоровый позвоночник и Дыхательная гимнастика Стрельниковой.

Юрий Андреев — Три кита здоровья

Юрий Андреев - Три кита здоровья

Автор: Юрий Андреев
Название книги: Три кита здоровья

В этом произведении писатель поведал о своем учении, которое позволяет сохранять крепкое здоровье долгое время, даже при отсутствии лекарственных препаратов и ограниченном питании. В доступной и понятной форме описываются основные принципы, следуя которым можно излечиться от множества недугов.

FB2

Категория: Книги о здоровье  Комментарии закрыты

Галина Борисовна Башкирова — Наедине с собой

Галина Борисовна Башкирова - Наедине с собой

Автор: Галина Борисовна Башкирова
Название книги: Наедине с собой

Автор этой книги — историк по образованию, журналист по профессии. Свою профессиональную жизнь Галина Борисовна начинала в небезызвестной «Литературной газете», где печатались ее первые репортажи, статьи, очерки.

Человек и становление его духовного мира, парадоксы нашей психики, эмоциональное осмысление того нового, что несет с собой научно-техническая революция, нравственные аспекты науки — вот круг вопросов, волнующих молодого литератора.

FB2
TXT

Категория: Книги о здоровье  Комментарии закрыты

Карташов Ю. М. — Сюрпризы оздоровительного бега

Карташов Ю. М. - Сюрпризы оздоровительного бега

Автор: Карташов Ю. М.
Название книги: Сюрпризы оздоровительного бега

Описание книги:

Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве. В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов. Для широкого круга читателей.

DJVU

Категория: Книги о здоровье, Книги о спорте  Комментарии закрыты

Никишин Л. Ф., Коструб А. А. — Туризм и здоровье

Никишин Л. Ф., Коструб А. А. - Туризм и здоровье

Автор: Никишин Л. Ф., Коструб А. А.
Название книги: Туризм и здоровье

Описание книги:

Справочное пособие, авторами которого являются кандидат медицинских наук, кандидат в мастера спорта СССР Л. Ф. Никишин и кандидат медицинских наук, мастер спорта СССР А. А. Коструб, освещает медицинские аспекты туризма. Рассмотрены оздоравливающая роль активных туристских путешествий, медико-биологические проблемы подготовки к походу, а также вопросы рационального питания, адаптации к экстремальным условиям, санитарно-противоэпидемического обеспечения, профилактики травм и заболеваний в походных условиях, оказания первой медицинской помощи. Для широкого круга читателей.

DJVU

Категория: Книги о здоровье, Книги о спорте  Комментарии закрыты

Платен М. — Учение о здоровье

Платен М. - Учение о здоровье

Автор: Платен М.
Название книги: Учение о здоровье

Аннотация ( описание ) книги:

Содержание настоящей книги — это по сути ответ на вопрос — «Как людям, надо согласовывать свою жизнь с законами природы, чтобы избежать появления болезней или избавиться от уже приобретенных недугов?» В книге дан обзор натуропатических ( безлекарственных ) методов сохранения и восстановления здоровья, в виде неразрывного единства общедоступных приемов из народной медицины и способов лечения официальной медицины, которые широко применялись в медицинской практике в конце 19—начале 20 веков, когда еще не были открыты антибиотики. В свое время книга была настольной у врачей и больных — за период с 1896 по 1901 год она была издана 38 раз общим тиражом более 100 000 экземпляров. Издание рассчитано на читателей, интересующихся историей развития медицины.

PDF

Категория: Книги о здоровье  Комментарии закрыты

Вон Кит — Искусство Цигун

Вон Кит - Искусство Цигун

Автор: Вон Кит
Название книги: Искусство Цигун

Аннотация ( описание ) книги:

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики — цигун.

Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание.

Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве.

FB2

Категория: Книги о здоровье, Книги о спорте  Комментарии закрыты

Шелтон Г. — Голодание и здоровье

Шелтон Г. - Голодание и здоровье

Автор: Шелтон Г.
Название книги: Голодание и здоровье

Аннотация ( описание ) книги:

Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются всю жизнь от различных болезней и ищут пути к избавлению от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиенический образ жизни — вот истоки могучего здоровья. Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни.

DOC

Категория: Книги о здоровье  Комментарии закрыты

Светлана Ермакова, Леонид Жаров — Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт

Светлана Ермакова, Леонид Жаров - Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт

Автор: Светлана Ермакова, Леонид Жаров
Название книги: Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт

Аннотация ( описание ) книги:

Книга написана Светланой Ермаковой и ее мужем Леонидом Жаровым. В ней рассказывается про двадцатилетний опыт сыроедения авторов книги. В ней вы познакомитесь с чужим опытом сыроедения, больше узнаете про данный образ жизни. Материал преподносится достоточно увлекательно и интересно.

PDF

Категория: Книги о здоровье  Комментарии закрыты

Виктор Востоков — Секреты целителей востока

Виктор Востоков - Секреты целителей востока

Автор: Виктор Востоков
Название книги: Секреты целителей востока

Описание книги:

Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в этой книге. Книга имеет разделы, посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др.

В целом, автор сумел на 300 страницах, изложить способы лечения природными дарами, немного о медитациях с асанами, о массаже тибетском и японском, гимнастике, тибетской медицине, секретах красоты и природной косметики.

PDF — 2 MB

Категория: Книги о здоровье, Эзотерика  Комментарии закрыты

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Автор: Щетинин Михаил
Название книги: Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Аннотация на книгу:

О феномене так называемой дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой известно далеко за пределами России. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту.

FB2
Читать


Страница 1 из 212»