Аршавир Тер Аванесян ( Атеров ) — Сыроедение

Аршавир Тев Аванесян ( Атеров )
Название книги: Сыроедение

Книга дает представление о сыроедении, также в ней рассматриваются особенности данного образа жизни. Рекомендую подходить к сыроедению с осторожностью, без излишнего фанатизма, впрочем вам решать. Также стоит учитывать чистоту от химических загрязнений и добавок тех фруктов и овощей которые вы будете есть и отсутствие в них гмо. Причем верить продавцам ( в первую очередь крупным компаниям и торговым сетям ) не рекомендую, для них как правило вранье обычное дело.

Сыроедение можно условно разделить на полное ( чистое ) и частичное. При чистом сыроедении полностью исключаются из рациона мясо, рыба, продукты приготовленные при термической обработке, соль, сахар ( то что содержится в самих растениях дело иное ), любые консервы, консерванты и маринады, разумеется ни о каком алкоголе речи тоже быть не может, лимонады продающиеся в супермаркете исключаются, еда из фаст фуда тоже и так далее. Не пугайтесь питание при наличии ума будет более чем полноценным и качественным. Также стоит уделять внимание тому что будет съедаться и в какую — очередь, не стоит смешивать несовместимые продукты даже если они соответствуют принципам сыроедения. Кстати про сыроедение еще неплохо писал Вадим Зеланд, рекомендую почитать ( найти можно через поиск в библиотеке ).

Книга Аршавира Тер Аванесяна ( Атерова ) «Сыроедение» доступна для скачивания и чтения онлайн по ссылке ниже.

RTF
Читать

Категория: Книги о здоровье
Вы можете оставить комментарий ниже.
Оставить комментарий

Комментарии закрыты. Обязательно посетите главную страницу моей онлайн библиотеки с возможностью скачать книги бесплатно. Надеюсь на этом сайте вы найдете интересующие вас книги.


  • Реклама

  • Кнопки статистики

    Яндекс.Метрика