Здесь выложены аффирмации которые помогут вам обрести уверенность в себе и независимость от чужого мнения. Материалы будут полезны для подростка, мужчины, женщины, людей иных возрастов. И помните о том, что самовнушение и самогипноз конечно эффективны, но не стоит забывать и про повышение осознанности вместе с изменением отношения к тем или иным вопросам.
В этом разделе вы не только можете бесплатно и по прямой ссылке скачать аутотренинг для уверенности в себе и поднятия самооценки, но и слушать его в режиме онлайн.
Рекомендую ознакомиться со всеми аутотренингами раздела и выбрать наиболее вам подходящие.
Аудиофайлы доступны в формате mp3, видеофайлы в формате mp4. Прослушивание возможно лишь на русском языке. Все файлы перед добавлением на сайт были проверены. Надеюсь вы оцените раздел по достоинству.
Аудио
1. Аудио настрой Сытина — устойчивость в жизни
2. Уменьшение напряжения в процессе работы
3. Аудио настрой Сытина — на смелость
4. Аудио настрой Сытина — память, внимание, радость жизни
5. Аудио настрой Сытина божественное спокойствие
6. Аудио настрой Сытина — все тревоги исчезли
Книги
1. Дейл Карнеги — Как перестать беспокоиться и начать жить
2. Книга аутогенная тренировка
3. Водейко Р. И., Мазо Г. Е. — Как управлять собой
Текст для женщин
Ниже вы можете скачать архив с текстом для аутогенной тренировки. В архиве содержится файл формата odt, такие файлы открываются в программе Word и иных аналогичных программах. Для скачивания нажмите на ссылку ниже.