На странице представлен аутотренинг Яна Голанда по избавлению от депрессии. Психотерапевт Ян Генрихович Голанд является автором ряда методик, некоторые из которых могут оказаться для вас полезными.
Формат файла — mp4. Язык — русский. Файл можно не только смотреть и слушать в режиме онлайн, но и скачать бесплатно по прямой ссылке (не через торрент). Сделать это можно ниже.
Если вас интересуют другие материалы для успокоения нервной системы, то рекомендую посетить основную страницу раздела: аутотренинг для успокоения нервной системы.
Скачать и смотреть онлайн:
Скачать