Уэйн Смит Джозеф — Вин чунь кунг — фу. Приемы борьбы и захватов.

Уэйн Смит Джозеф - Вин чунь кунг - фу. Приемы борьбы и захватов.

Автор: Уэйн Смит Джозеф
Название книги: Вин чунь кунг — фу. Приемы борьбы и захватов.
Подборка: Книги о кунг фу

Аннотация на книгу:

Книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты.

Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом «липких» рук (чи сао) и методом «липких» ног (чи герк), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков (цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (дар мак).

Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику вин чунь. Приятного чтения.

Скачать и читать эту книгу вы можете бесплатно и без регистрации в формате fb2 и pdf.

PDF

Категория: Книги о спорте
Вы можете оставить комментарий ниже.
Оставить комментарий

Комментарии закрыты. Не хотите потерять библиотеку? Добавьте ее в закладки браузера.