Автор: Шаталова Г. С.
Название книги: Здоровье человека — философия, физиология, профилактика
Книгу «Здоровье человека — философия, физиология, профилактика» Галины Шаталовой некоторые открывают для себя в поисках мотивации для того, чтобы перестать вести неправильный образ жизни и не пострадать от его последствий в будущем.
Автор описывает, какой вред оказывают многие из продуктов питания на полках магазинов, наполненные консервантами для длительного хранения, и учит подходить к выбору еды с умом. Разделу питания уделено значительное количество материала, но помимо этого Шаталова заряжает энтузиазмом к действию и рассказывает о способах поддержания своей физической формы в тонусе даже людям зрелого возраста.
Книга подойдет тем, кто решил взяться за себя вовремя, как и я, поскольку при определенных недомоганиях стоит все же обращаться к специалистам лично и подбирать индивидуальный способ лечения. Кстати, о вреде самолечения сама Шаталова упоминает в своей книге не раз.
Скачать и читать книгу бесплатно и без регистрации вы можете ниже по прямой ссылке в формате djvu. Возможно будет добавлен и формат fb2.