Автор: Лили Чоу, Линк Норман
Название книги: Анатомия боевых искусств
Подборка: Книги про боевые искусства
Книга известных в некоторых кругах авторов Лили Чоу и Линк Норман «Анатомия боевых искусств» подойдет всем занимающимся такими видами боевых искусств как: айкидо, джиуджицу, дзюдо, каратэ, кэндо, кунг фу, муай тай, тэквандо и т. д. В ней рассматриваются вопросы анатомии через призму боевых искусств, а также такие незначительные на первый взгляд вопросы как растяжения, особенности различных групп мышц и нагрузок на них и другие. Книга подойдет также и тем кто спортом не занимается, но собирается заняться или просто интересуется. Подробнее вы узнаете открыв саму книгу. Книга довольно хорошая. Надеюсь она вам пригодится и не будет лишней.
Скачать ее вы можете ниже в формате djvu. Приятного чтения.